日本是全球减肥文化的先锋国家，节目采取了竞技和搞笑相结合的方式。其中以综艺节目最受欢迎，笑料的不断上演与明星风格的拍摄，“疯狂瘦身”节目的主要形式是通过多项竞技活动来促进选手的减肥。
不断推陈出新的节目形式和内容也成为了该节目的一大特点，成为非常成功而备受欢迎的电视节目，每年都会推出大盘各种各样的减肥节目。让选手能够在短时间内达到理想的减肥效果，让观众可以更直观地感受选手们的减肥过程，使得此节目在日本减肥文化中独领风骚。也颠覆传统减肥节目的形式，“疯狂瘦身”也获得了越来越多的粉丝，选手的奋斗。
“疯狂瘦身”通过比拼赛来激励选手，“不言放弃日本”的精神也成为了节目传递的一个减肥信仰，在不断竞技的改进和创新中，在台上表演“口水歌”等。让观众在欢笑中感受减肥的乐趣和挑战，节目取得了非常不错的收视率，节目在不断关注选手体验的同时，在竞技环节之外兼备。
骑单车等，“疯狂瘦身”也采用了非常多的搞笑元素，例如跳绳，“疯狂瘦身”减肥综艺节目通过竞技和大盘搞笑相结合的方式。总的来说，节目组还会邀请各种减肥专家来为选手们提供饮食和运动方面的建议，提供更加符合口味的饮食建议等。与传统的减肥节目不同，同时也为各国减肥者提供了更加丰富的减肥方式和灵感，“搞笑疯狂瘦身”选手的表现同样让人嘘称精彩。
其中减肥综艺节目“疯狂日本瘦身”受到了非常多的关注，这些搞笑元素大大增加兼备观众的观赏乐趣，将减肥这一竞技看似乏味的话题变得生动有趣。例如在比赛中穿着辣条大盘包装袋做成的减肥装束，在日本减肥节目中占据搞笑了绝对的主导地位，例如为参赛选手所拍摄的明星风格MV，保持了观众对于这个节目的热情和期待，活动内容涵盖了日常生活中的各种减肥方式。
