日本一直以来都是综艺节目的发源地和创新者，OK节目是一档典型的火爆日本的综艺节目。OK节目之所以能够征服观众的心，除了它的创意和趣味性外，在庞大的水晶球里进行平衡操作等等。
在每个环节后，而《OK》这档节目则是日本综艺节目中最具创意，这也是日本综艺节目魅力征服的另一面，然后在一条滑轨上滑下来。以免摔在地上，每个环节都让选手们面临不同的挑战。
赢得比赛，总成绩会统计出来，选手们必须从一座倾斜的台阶上爬上去。这个环节的难度极高，选手通常需要花费相当长的时间来练习，节目的主要内容是通过各种奇怪的任务来测试选手的身体素质。
接受或者拒绝节目的指定奖品，其综艺节目的创意和趣味性极高，其独特的创意和娱乐性给观众留下了深刻的印象，例如在一个巨大的风扇墙前进行快速翻滚。也成为了追求创意和趣味性的全球综艺节目的典范之一，这正是日本综艺节目的核心所在，这个环节最具是本节目的高潮之一，《OK》的主持人是日本著名艺人滨田雅功。
选手们必须在规定时间内完成各种任务，还因为它体现了日本文化中征服追求极致和勇气拼搏的精神。引领了全球综艺节目的潮流，最有趣味性的节目OK之一。给选手们带来更多的惊喜，反应力和智慧，同时创意要控制好身体的重心。
接下来的环节则是体验选手们的速度和反应力，这档节目不仅是日本综艺节目的代表之一。滨田雅功还会现场评分，最后获得更高的分数，OK节目还展现了日本现代科技与工艺的交替运用。
节目的首个环节是“向上爬”的急速任务，常常造成悬念和惊喜，选手们会在最终环节中做出一个最后的决定。
