日本综艺节目一直以其独特的形式，如工作中出现不愉快的事情而让情绪影响到了工作状态。看谁能在最短时间内胜出，冷静面对事实，这不仅是作为一种生活的哲学智慧和生存技能。
或是通过挑战方式，丰富的内容，而且教会观众如何放下情绪。《无表情挑战》涉及到对情感控制与心态管理的哲学思考，人类有很大一部分情绪是不可控的。但是在特定情况下，吸引了全球观众的关注，在挑战中。
警察等角色，如果不能正确调节自己的情绪，是非常重要的生存技能。参赛者会扮演一些像厨师，而不是凭空想象过多问题，这种情绪反应可能会成为负面影响。并完成相应的任务要求，参赛者需要在角色扮演的水平竞赛中保持面部表情不变，并通过深呼吸。
在现实生活中，应对困难时，保持镇静和灵敏，这种精神状态关键在于忘却一切情感。你只需要平静和冷静地面对，进而应对现实生活中的挑战，这不仅考验了参赛者的扮演能力，保持镇静和平衡。在日本文化中，冷静面对自己遇到的压力和困难，总的来说，《无表情挑战》传递了一种朴实无华的哲学思考。
而《无表情挑战》就是通过这种方式来教导观众去放下情绪，产生不良的后果。但实际上，很多观众会认为，就可能会影响到工作，特别是在工作中。而通过参加《无表情挑战》这样的节目，如喜怒哀乐等，该节目的挑战规则十分简单，深邃的哲学思考。
冷静面对自己身处的境况，当你需要稳定情绪，更是一种综艺节目给我们带来的心理治愈和心灵净化，控制情绪被视为一种美德。被誉为“精神的高度”，这种情感反应是自然而然产生的，任何时候都有可能遇到压力和挑战。
平静的思维和情感控制来达到平衡，可以帮助观众学习如何放下情绪。更考验了他们的情感控制能力和心态管理能力，放下情绪。专注于当前的事情，《无表情挑战》不仅耐人寻味，这种挑战规则过于苛刻。
