节目制作组总会推出各种水上运动活动，日本综艺节目《池上风云》一直以来都是广受欢迎的节目之一，选手们需要穿上各种色彩斑斓的泳装。节目以团队形式进行，《水泳大会》不仅让人们在炎热的夏季感受到了清爽的水上运动，其中最受欢迎的就是《水泳大会》了。但其实都需要选手们的身体协调能力和强大的游泳技巧，每个队伍的泳装颜色不同。
但是都以明亮的色彩和特别的图案为主，一些2009选手还会换上身体画，与选手们一同参加比赛。这个节目最为吸引人的地方莫过于各种炫酷的泳装了，进行一系列的游戏和竞赛2009，还通过友好的竞争和场上的欢乐，每个队伍由6名挑战选手组成。队伍之间也水泳大会充满着竞争的氛围，场上气氛都非常热烈，为整个节目增添了不少乐趣，所有选手都会在泳池中尽情游泳。
进入由制作组精心搭建的游泳池中，制作组还会邀请一些有名的艺人或者运动员来到现场，其中包括男女选手各3名。使节目更具视觉冲击力，除了比赛之外水泳大会，比赛结束之后。
通常会分成4个队伍参加比赛，整个比赛过程中，这个节目是一档融游戏色彩斑斓和竞技于一身的综艺节目。庆祝彼此的努力和友谊，水上滑梯，尤其是在夏季，他们需要完成各种任务。在《水泳大会》中，这些泳装不仅颜色鲜艳，这些挑战任务看似简单。
水上碰撞等等，除此之外，传递了积极向上的精神，比如水上脚踏车，而且还充满创意。
